Jag har under flera års tid försökt komma fram till varför jag inte är som alla andra. Jag kan komma in i ett rum och känna av stämningen inom loppet av en sekund. Jag påverkas starkt och djupt av min omgivning. Jag får ofta höra att jag överanalyserar och tänker för mycket eller att jag borde rycka upp mig. Ena dagen kan jag vara på topp och klara av ALLT, för att nästa dag vakna upp och vara fullständigt förändrad och istället inte orka med nånting och istället bara vilja dra mig undan och vara för mig själv. Jag kan känna så många olika känslor och sinnesstämningar på en dag. Mitt humör påverkas lätt av min omgivning och jag reagerar starkare på intryck som andra inte ens lägger märke till ex. berörs jag starkare av tex. färgskiftningar i löven eller påverkas djupt av en film som andra inte ens reagerar över. Listan kan göras oändligt lång på alla egenskaper jag har som inte andra har. Det är endast 15-20% av befolkningen som är Highly Sensitive Person (HSP). Efter att ha börjat läsa boken "Drunkna inte i dina känslor - En överlevnadsbok för sensitivt begåvade" skriven av Maggan Hägglund och Doris Dahlin så har alla pusselbitar fallit på plats. Jag har dessutom gjort research på internet och läst om Elaine Aron och hennes upptäckter. Kopiera gärna denna länk och klistra in i nytt fönster (kan inte göra länken klickbar från min iPad) https://www.kickstarter.com/projects/1795131939/sensitive-the-untold-story
och läs gärna mer på www.hsperson.se
För några år sedan anklagade jag mig själv och trodde det var fel på mig. Jag skämdes för att jag ena stunden kunde vara glad för att på en sekund börja gråta och fem minuter senare vara glad igen. Idag inser jag varför och jag vill hjälpa andra som förhoppningsvis läser min blogg och kan gå in på hsp hemsidan och även läsa boken. Det är vanligare än vad man tror men tyvärr inte många som känner till detta. Det kan även underlätta för folk som lever i en relation med en HSP eller jobbar tillsammans med en HSP att förstå sig på den personen.